Gyvūnai gali padėti sergant depresija.
Naminiai gyvūnai yra ne tik mieli. Turėdamas augintinį, žmogus gali gyventi sveiką gyvenimą - ir kovojantiems su depresija gyvūnai, išmokyti padėti žmonėms įveikti psichinę sveikatą, o kartais ir fizinės problemos yra daug kartų didesni už auksą.
depresija
Depresija yra psichinis sutrikimas, turintis įtakos žmogaus sugebėjimui dirbti, miegoti ir apskritai mėgautis veikla, kuria anksčiau mėgavosi. Veiksmingas depresijos gydymas apima receptinius vaistus, mankštą, dietos pokyčius ir terapiją. Depresija gali apsiriboti vienu epizodu, kuris trunka trumpą laiką iki gyvenimo būdo, dėl kurio gyventi normalų gyvenimą praktiškai neįmanoma. „John Hopkins Medicine“ ekspertai mano, kad augintiniai gali turėti teigiamos įtakos žmonių, kenčiančių nuo depresijos, gyvenimui.
Priežastys,
Augintiniai teikia besąlygišką meilę, kuri atsveria sudėtingus žmonių santykius, tokius kaip sutuoktinio reikalavimai, tėvų lūkesčiai ir tėvystės dilemos. Naminiai gyvūnai tiesiog nori būti mylimi. Jiems nerūpi, ar lova pagaminta, ar dirbate pagal savo galimybes. Atsakomybė už prijaukintus gyvūnus suteikia depresija sergantiems žmonėms galimybę bendrauti su gyva, kvėpuojančia būtybe. Ta pati rutina, kuri patinka gyvūnams, pavyzdžiui, šėrimas, girdymas ir mankšta, yra tinkama depresija sergančiam asmeniui, nes tai suteikia žmogui kažko laukti ir nuo jo priklausyti.
Tuo tarpu rūpinimasis augintiniu, pavyzdžiui, šuns vaikščiojimas, katės dėžutės valymas ar žirgo garbanojimas, yra mankštos ir psichinės stimuliacijos forma. Pratimas atpalaiduoja smegenų endorfinus, kurie palengvina depresijos simptomus; mankštinantis su prijaukintu gyvūnu, užima jį per ilgį.
Naminių gyvūnėlių rūšys
Tai, koks augintinis geriausiai veikia depresija sergantį asmenį, priklauso nuo žmogaus. Vieni žmonės palaiko kates, kiti - šunis. Žmonės, turintys ribotas lėšas augintiniui prižiūrėti, gali rasti žuvį ar paukštį, tinkamą kompanioną. Augintinio rūšis nėra lemiamas veiksnys sprendžiant, ar gyvūnas gali padėti asmeniui įveikti depresiją. Atsidavimas tarp augintinio ir savininko yra tai, kas galiausiai padės valdyti depresiją.
Kiti veiksniai
Priimti augintinį nėra geras sprendimas kiekvienam depresija sergančiam asmeniui. Kai kurie žmonės bijo gyvūnų ar gali būti priblokšti kitų įsipareigojimų. Kiti žmonės iki šiol yra panirę į depresijos šulinį, kad negalėtų patys pasirūpinti savimi ir negalėtų pasirūpinti augintiniu - tokios būklės žmonėms gali būti naudingiau apsilankyti su kitų žmonių augintiniais nei turėti vieną iš jų pačių. Fizinis kontaktas, stebintis šunį ar stebintis, kaip paukščiai plazdėja, gali būti subtilus katalizatorius išstumiant depresija sergantį pacientą iš jos vienatvės.
Gydymo gyvūnai
Remiantis Nacionalinio psichinės ligos aljanso duomenimis, daugiau nei 6.5 milijonai Amerikos vyresnio amžiaus žmonių kenčia nuo depresijos. Daugelis tokių senjorų gyvena globos namuose ir globos namuose, kur negali turėti augintinių. Tai nereiškia, kad jie negali gauti naudos iš bendravimo su gyvūnais.
Daugelis gyvūnų grupių, pavyzdžiui, Amerikos humaniškoji asociacija, remia gyvūnų, kurie paimami į ligonines, slaugos namus ir aprūpinimo namuose paslaugas, mokymą bendrauti su pacientais. Tokie augintiniai yra mokomi išlikti ramūs bet kokiomis aplinkybėmis. Šis mokymas leidžia pacientams džiaugtis gyvūnais be nerimo ar galimų sužalojimų, kurie gali kilti dėl audringo augintinio ar krizės vizito metu.
