Vaiko vystymosi fazė, padedanti nustatyti jos ūgį ir tam tikru mastu svorį.
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais, vidutinė amerikietė sveria 164.7 svarus ir stovi 63.8 colių - arba 5 pėdų, 3.8 colių aukščio. Vidutinės amerikietės ūgis ir svoris per visą istoriją skyrėsi daugiausia dėl aplinkos veiksnių, bet iš dalies dėl imigrantų, kurie genetiškai linkę būti aukštesni ar trumpesni nei amerikiečių, antplūdžio. Gali būti informatyvu žinoti, kur stovi, palyginti su vidutine Amerikos moterimi.
Aukščio faktoriai
Tiek genetika, tiek aplinka yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys individualios moters ūgį. Apskritai, jei jūsų tėvai yra aukšti, greičiausiai taip pat esate aukšti. Tačiau aplinkosaugos veiksniai, kurie buvo jūsų vaiko vystymosi metu, taip pat turėjo įtakos jūsų suaugusiojo ūgiui. Dieta yra ypač svarbi darant įtaką ūgiui, nes mitybos stoka vystymosi metu gali sukelti augimo triukus. Tai ypač akivaizdu šalyse, kuriose vidutinis gyventojų skaičius greitai padidėjo; šis vidutinio ūgio pokytis paprastai atitinka nacionalinių mitybos įpročių pokyčius.
Svorio veiksniai
Nors kai kurie žmonės genetiškai linkę į tam tikrą kūno tipą, aplinka taip pat vaidina didelę įtaką moters svoriui. Kalorijų sąvoka palyginti su išeikvotomis kalorijomis gali padėti žmonėms suprasti, kodėl gali būti kaupiamas viršsvoris; Jei suvalgote daugiau kalorijų nei išleidžiate, šios kalorijos gali būti kaupiamos riebalų pavidalu, todėl kūnas gali būti sunkesnis. Amerikiečių dieta pasikeitė pabrėždama maisto produktus, kuriuose daugiau kalorijų, paprastųjų angliavandenių ir riebalų, o tai rodo vidutinį amerikietės svorio padidėjimą.
Ūgis ir sveikata
Evoliucinės psichologijos ir kitose mokslo srityse mokslininkai naudoja ūgį kaip sveikatos rodiklį. Priežastys yra daugialypės, tačiau apima genetiką. Jei vystymosi metu trūksta genetikos, reikalingos kovai su ligomis jūsų aplinkoje, jūsų augimas gali sulėtėti. Aplinka yra dar vienas veiksnys, nes netinkamos mitybos trūkumas gali išeikvoti energiją, kurios reikia norint pasiekti visą savo ūgio potencialą. Satoshi Kanazawa, evoliucijos psichologas, savo knygoje „Kodėl gražūs žmonės turi daugiau dukterų“ teigia, kad koreliaciniai ūgio ir kitų veiksnių tyrimai rodo, kad ūgis gali būti svarbus bendros sveikatos ir genetinės būklės rodiklis. Tačiau šie modeliai taikomi visai visuomenei, o ne atskiram asmeniui.
Svoris ir sveikata
Svoris ir sveikata yra labai susiję. Kai dėl per didelio riebalų kaupimo padidėja svoris, padidėja lėtinių ligų, įskaitant diabetą ir širdies ligas, rizika. Taigi, svorio kontrolė yra svarbi Amerikos moteriai, kurios vidutinis svoris pamažu priartėjo prie nesveiko lygio. Kadangi ūgis ir raumenų masė yra klaidinantys veiksniai, kai svoris naudojamas numatyti sveikatą, gydytojai matuoja KMI ir riebalų procentus, o ne vien svorį.
